ทุกคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า ‘เซราไมด์’ ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในท้องตลาด วันนี้เพอร์สกินแคร์จะพาไปรู้จักเซราไมด์ไปพร้อมๆกันค่ะ

ผิวของเราประกอบด้วยกรดไขมันชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า เซราไมด์ (Ceramide) ซึ่งคิดเป็นปริมาณ 30-40% ของผิวชั้นนอก มีหน้าที่สำคัญในการรักษาความชุ่มชื้น และมีบทบาทสำคัญเป็นปราการผิวในการป้องกันทั้งสารพิษและมลภาวะ รวมถึงป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย และเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ผิวแข็งแรงค่ะ 

ปัจจัยที่ทำให้การผลิตเซราไมด์ที่ผิวลดลงคือ ยิ่งอายุมากขึ้น ผิวยิ่งผลิตเซราไมด์ได้ลดลง จึงทำเป็นสาเหตุเมื่ออายุมากขึ้น ผิวยิ่งแห้งได้ง่าย นอกจากนี้ความเครียด การพักผ่อนน้อยและการเป็นโรคผิวหนังบางชนิด เช่น ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ก็ทำให้เซราไมด์ลดลงได้เช่นกัน

เซราไมด์มีหลายประเภท ดังนี้ 

• Ceramide 1, หรือ ceramide EOS

• Ceramide 2, หรือ ceramide NS or NG

• Ceramide 3, หรือceramide NP

• Ceramide 6-II, หรือceramide AP

• Ceramide 9, หรือ ceramide EOP

• Phytosphingosine

• Sphingosine

ผลิตภัณฑ์ที่ผสมเซราไมด์หลายประเภท มักจะให้ผลลัพท์ต่อผิวที่ดีกว่า และหากมีส่วนผสมที่ช่วยลดการอักเสบของผิวจะยิ่งช่วยให้เซราไมด์ถูกดูดซึมได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วยนะคะ

ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์เหมาะกับใครบ้าง?

• คนที่มีปัญหาผิว ประเภทผิวแห้ง เพราะเซราไมด์จะช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำออกจากผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น

• ผิวบอบบางแพ้ง่าย และมีแนวโน้มการอักเสบ เช่น ผิวที่เป็นผื่นบ่อยๆ ผิวที่เป็นสิวง่ายและโรคผิวหนังบางชนิด เช่น สะเก็ดเงิน ซึ่งผิวเหล่านี้มักขาดความชุ่มชื้น และระคายเคืองได้ง่าย การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของเซราไมด์ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการระคายเคืองได้

เอกสารอ้างอิง

1. The Dermatology Review. 2022. Ceramides: Everything You Need To Know – What Do Ceramides Do?, How Do Ceramides Work?And Are Ceramides Safe? – The Dermatology Review. [online] Available at: <https://thedermreview.com/ceramides/> [Accessed 6 June 2022].

2. Kunde, R., 2022. What to Know About Ceramides for Skin. [online] WebMD. Available at: <https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-ceramides-for-skin> [Accessed 6 June 2022].